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CAMINATAS Y SALUD

Esta actividad ya lleva más de cinco años en marcha, nuclea a adultos mayores, con ganas de no perder el ritmo y seguir en actividad permanente.

De la mano de la Profesora Lenka López, este grupo de caminantes se juntan los lunes, miércoles y viernes de 10,30 a 12 hs y juntos unen varios puntos de la costa en sus largas caminatas, que, acompañados por su profe, aprenden a controlar sus pulsaciones, medir las exigencias y mejorar su salud y calidad de vida.

El complemento perfecto lo hace la elongación y los ejercicios posturales, que de a poco, se van incorporando a estos jóvenes incansables.

La actividad es gratuita para los jubilados y familia afiliada al Club y abierta para toda la población en general.

El punto de encuentro es Punta Iglesia. Ropa cómoda, buen calzado y abrigo en capas.

Para más información contactate al 223 562 8619 (Lenka)